Categoria: Desenvolvimento Pessoal

  • Ter um RITUAL pode te ajudar a TER MAIS FOCO no trabalho

    Quem trabalha em casa sabe o quanto é difícil manter o foco no trabalho.

    O tempo todo somos “tentados” a fazer algo que desvia nossa atenção.

    O problema piora quando as redes sociais fazem parte do trabalho.

    O tempo inteiro chega uma nova notificação, uma mensagem. Isso sem contar a pesquisa para produzir novos posts. É realmente difícil não se distrair.

    Como eu trabalho em casa há muitos anos, aprendi que para ser mais produtivo é necessário ter um ritual.

    Todos os dias de manhã e a tarde, cumpro meu rito do café.

    Faço uma boa caneca e sou PROIBIDO de checar celular. Isso mesmo, eu mesmo me proibi.

    Apesar de trabalhar com internet, ficar vendo o celular o tempo todo não me deixa concentrar em outras tarefas.

    Ou seja, é muito importante que você dedique um tempo a sua concentração total.

    Já falei aqui em um método usado há muitos anos para aumentar o foco no trabalho, a Técnica Pomodoro.

    Posso assegurar que esta simples rotina me faz manter o foco durante um bom tempo, mesmo não saindo de casa para trabalhar.

    👉 Se você trabalha em “Home Office” crie um ritual para manter o seu foco e produtividade. O meu é o café. O seu pode ser outra coisa que goste. Comece a seguir e veja o quanto você se mantem focado no trabalho.

  • Evernote: a ferramenta online que organiza a sua vida

     Hoje é dia de falar um pouco sobre o Evernote. Ele é uma ferramenta muito poderosa, bastante utilizada e com uma versão gratuita muito boa.

    Isso aqui não é propaganda, falo dele porque é algo que revolucionou a minha vida.

    Eu costumava anotar muita coisa em vários arquivos de texto espalhados pelo computador. Os meus documentos e contratos me tiravam o sono para achar. Imagens por todo lado, e os pdf’s? Tudo desorganizado.

    O Evernote é uma ferramenta de notas capaz de organizar todos os seus arquivos em cadernos e filtrados por títulos, conteúdo ou etiquetas.

    Na prática, ele substitui aquele monte de arquivos em texto, pdf, vídeo, imagens, espalhados por todo o seu computador.

    Você arquiva tudo em um só lugar e chega de ficar “catando” informações naquele monte de pastas.

    É possível organizar seus documentos pessoais, informações sobre clientes, postagens em redes sociais, contratos e muito mais.

    Na verdade é possível usar o Evernote em inúmeros casos.

    Eu poderia ficar escrevendo aqui por horas, mas prefiro que você vá lá e veja.

    Possui a versão online, desktop e celulares Android e Ios.

    👉 Se você quer otimizar seu trabalho, você DEVE conhecer o Evernote.

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  • Técnica Pomodoro: Como ser mais produtivo?

    Você quer saber como ser mais produtivo?

    Hoje vou te apresentar um método capaz de aumentar bastante o seu rendimento no trabalho. Seja em casa, ou no escritório.

    Os adeptos do Home Office já estão acostumados a usá-lo, já que é um pouco complicado manter o foco com várias distrações em casa.

    Esse método é muito famoso, e provavelmente você já deve ter ouvido falar a respeito. Chama-se técnica Pomodoro.

    Esta técnica foi desenvolvida na década de 1980, pelo Italiano Francesco Cirillo. Ele queria aumentar sua produtividade nos estudos.

    Ele teve a ideia de ir até a cozinha e pegar um timer em forma de tomate para organizar melhor suas tarefas. Daí veio o nome “pomodoro”, tomate em italiano.

    Seu timer tinha a duração de 25 minutos. Durante esse tempo ele focava 100% em uma tarefa apenas. Fazia uma pequena pausa de 5 minutos e voltava a zerar o timer para mais 25 minutos.

    A técnica hoje é conhecida por esta forma:
    25 minutos de foco e 5 de pausa. Repita isso por 4 vezes. Aí faça uma pausa maior, entre 15 e 30 minutos.

    Para que você não tenha que ficar cronometrando o tempo manualmente, pode-se adicionar uma extensão ao Chrome (navegador). A ferramenta marca automaticamente os intervalos de trabalho e pausa. Excelente! Ela chama-se “STRICT WORKFLOW”.

    Vale a pena conferir.

    Se você não trabalha no computador, existem vários aplicativos para celular. O mais conhecido é o “Pomodoro Timer Lite” para Android, e o “Focus To-Do” para IOS.

    👉 E agora? Vai aplicar isso à sua rotina de trabalho também? Me diga seus resultados aqui! Tenho certeza que seus números irão melhorar, e muito!

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  • Cursos profissionais com certificado GRÁTIS!

    Em épocas de crise como esta uma das saídas mais eficientes para profissionais no mundo todo certamente é a qualificação.

    Todos os dias muitas pessoas perdem seus empregos e provavelmente terão dificuldade para recolocação em pouco tempo.

    Fatalmente esta pandemia trará muitas consequências negativas para a economia mundial.

    Uns países sofrerão mais e outros menos, mas é algo que nenhum país vai escapar.

    Em uma pesquisa rápida no Google podemos achar uma infinidade de opções, para todos os gostos.

    No entanto, há uma plataforma bem completa, com cursos bem interessantes e totalmente gratuita: Fundação Bradesco.

    O que me chamou bastante a atenção para ela, foram os cursos ofertados principalmente na área de TI (Tecnologia da Informação) e Administração, como por exemplo:

    • Empreendedorismo e Inovação
    • Introdução à Administração
    • Curso Estratégia de Negócios
    • Introdução à Gestão de Projetos.
    • HTML Básico e Avançado
    • Inovando com CSS
    • Linguagem de Programação Java Básico e Avançado

    E muitos outros!

    Gostaria de deixar claro que não estou recebendo absolutamente nada por isto, mas os cursos realmente me chamaram a atenção.

    Vou aproveitar inclusive para fazer alguns destes cursos.

    É sempre bom aprender coisas novas.